りんかくをシャープにする決め手は、頬とあご

この2ケ所を引き締めると「小顔感」が！

表情もキリッとクールな印象になります。

早い人なら２〜３週間ほどで効果が現れるので、今から始めてみましょう

頬のたるみ引き締め
POINT：顔の片側だけで笑うイメージ。口元の力は使わず、頬の力だけで口角を上げること。
右側だけ口角を上げ、右目を閉じる そのままで５秒キープ 自然の表情に戻す 左側も同様に行なう 1〜4を３回繰り返す

頬骨の下側のくぼみ解消
POINT：大口を開けながら笑って、口で逆三角形を作るような気持ちで
口を大きく開ける 口角を上に引き上げる そのまま５秒キープ 自然の表情に戻す 1〜4を３回繰り返す

二重あご予防
POINT：背筋を伸ばした姿勢を意識して。立ってやると効果大
背筋を伸ばし、ゆっくり天井をみる 口を大きく開ける そのまま５秒キープ 上を向いたまま、下あごを上げていって口を閉じる 顔を自然な位置に戻す 1〜5を３回繰り返す